5月病からの脱出!|渋谷店のチャットレディ求人アスタリスクブログ

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5月病からの脱出!

2020/05/03

こんにちは!

 

アスタリスク渋谷店

 

なりかです♪

 

 

 

 

 

 

最近急に暑くなってきました笑

 

まだ5月ですけど夏を感じますね

 

 

 

 

私は気温が高いとモチベーションがなかなか上がらないタイプです、、、

 

ジメジメしてると体がだるいですよね(*´;ェ;`*)

 

 

 

今日はそんな気持ちが上がらない日の対策法をお話しします!!

 

 

 

 

簡単な話、

 

『お仕事だる〜い。。。』

 

と思った時に、

 

『頑張ってお仕事に力を入れて行こう!!』

 

と思っている事と逆の事を考えるのです!

 

つまりポジティブ思考になりましょう\₍⌗˃̶⌂˂̶⌗₎/

 

という事です♪

 

 

 

 

 

落ち込んだ気持ちより元気でポジティブな方が

 

気持ちも上がってすごく楽しいですよね

 

 

 

 

 

ポジティブに考えられるようになれば、

 

どんな事も元気で楽しく、そして幸せな気持ちも付いてきます

 

 

 

実は、ある研究でポジティブな人の方が幸福度が高い

 

という研究結果が出でいるみたいですd(•ω•)b

 

 

 

 

なので落ち込んだ時はポジティブに考えましょう♪

 

落ち込んでても前には進めませんし、どんな人も悩み事はあります

 

その悩みの種をどう改善するか

 

ちゃんと考えないといけません!

 

 

 

 

 

皆さんがチャットレディで

 

悩んでいて落ち込んだ気持ちになったら、

 

このポジティブシンキングを実行してみてください

 

 

 

 

以上、なりかでした

アスタリスク渋谷店

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