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オンリーワン

2019/08/02

心斎橋スタッフです!

昔、ナンバーワンにならなくてもいい、もともと特別なオンリーワーン♬︎って歌あったよね。

ほんで、やけに売れました。

でもあれから15年以上くらい経ちますけど、

結局、オンリーワンであっても、他人に依存して影響されて生きていく世の中です(笑)

 

有名な心理学で、他人の課題を気にしてはいけないっていうのがあります。

自分の課題が例えば、芸能人になりたい。だった場合、それを親に反対されました。この、親の反対、親が自分を承認してくれないというのは、あくまで親の課題であり、自分の課題ではないということ。

認めてほしい!なんでわかってくれないの!?

この、理想や期待、承認欲求は、そもそも抱いてはダメで、要は、他者の考えや行動に基づく、これらの他者の課題は、自分ではどうしようもないことで、それすらも自分で解決しようとしたり、踏み込んではいけないよということです👍

基本的には、自分は自分の課題だけをクリアするように生きること

もうひとつ、世の中は競争社会ですが、競争社会は比較を生みます。

比較は優越感や劣等感を生みますが、間違っても他人との比較じゃなく、理想の自分との比較でないといけません

チャットレディの仕事の場合、例えばお相手のお客さんにもっとたくさん自分のチャットに来てほしいと期待し願うことは、本来この心理学上、幸せな仕事にはなりません。

チャット以外でも、お客さんというのは他者であって、他者が自分をどう捉え、評価するかは、相手の課題です。

では自分の課題とはなにか、これは自分に対して行動をおこすこと。

他者からの評価が必要な場合には、評価を得られるような自分になる努力をする、これなら対自分なので他者の課題ではなくあくまで自分の課題でしかありません。

理想の自分との比較についても、こうでありたいっていう自分との戦いであって、他人は一切関係ありません。

こういう世の中では、「他人を意識すればするだけ」不幸になります。

特に他人のネガティブは、自分にも影響します。

こんなときこそ、オンリーワンじゃない?って思います。頭ではわかってるんです、みんなそれぞれオンリーワンだし素晴らしいものだって、わかってるというより、そう思いたい、それが理想です。

でも社会には、他者からの評価があって、他者と比べてしまうことがたくさんあります。

だから悩むし、だから落ち込んだりします。

ただこの心理学にはもうひとつ大事なことがあります。

他者の中には、敵もいれば、当然あなたの「仲間もいる」ってことです。

学校、職場、などなど、この仲間の中に自分の居場所があることが幸せの基準です。

居場所とは、みんなから認めてもらうこと。じゃなく!←他者の課題

この仲間に貢献する自分がいること。これが他者貢献です。

人に貢献してると感じると、自分の価値を実感できます。

あの、iPhone作ったスティーブ・ジョブズも、

「人からの承認は意味をなさない」と言ってました。

難しく言いましたが、

他人がどう自分に評価を下そうと、自分の幸せには関係ないんです。

誰が勝った負けた、が幸せの基準じゃなく、

自分がこの世の中で、この仕事で、この環境で、どう他人に評価されるかじゃなく、

自分の行動基準がすべてです。

他人の為に生きてるわけじゃないし、

他人を思い通りにすることなんてできない。

だから欲張ってもいけないし、

いつも人の目ばかりを気にしててもいけない。

例えば、こんなに頑張ったのに誰もわかってくれない!って思うことも生きてればあるかもしれないけど、

わかってくれるかくれないかは他人が決めることであって自分ではどうしようもできないんだから、頑張った自分を褒めてあげればいいんやと思う。

そんな中、仲間ができるし、仲間にこう思われたいって承認欲求するんじゃなく、自分は仲間のためになにができるかを考える。

頭で理解すると、こーんな幸せな人いませんわね(笑)

まぁでもね、昭和のはじめじゃないんやし、こういう世の中なら世の中で、生きてく術は必要よ。

そのひとつが、考え方っていう術だと思います。

もし、他人に振り回されちゃう人がいたら、

試してみてください⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

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