【生理の日はどうすればいい？】お仕事対策まとめ🌷
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【生理の日はどうすればいい？】お仕事対策まとめ🌷

【生理の日はどうすればいい？】お仕事対策まとめ🌷

2026.02.28

大阪梅田店

こんにちは！スタッフのおじんです(●´ω｀●)

これは、ウツボと私です

さて、本題です！

チャットレディの永遠の悩みでもある、【生理の時どうしたらいい？】問題について今日はお話していきます|ω・)✨

よく面接でも

「生理の日って出勤出来ますか？」

「ばれませんか？」

「みんなどうしてますか？」

といった質問をもらいます！

今日はそのリアルな対策をまとめます♪

①しんどい日は休んでOK

まず大前提

・腹痛が強い

・頭痛が酷い

・気分が落ちる

そんな日は無理をしないでください！

チャットのお仕事は調整が可能なお仕事でもあります♪

身体が資本なので、休む判断も必要です(●´ω｀●)

②出勤する場合のリアル対策

「軽めだから出勤したい」

「予定があるから少しだけ頑張りたい」

そんな時の対策です🌷

■ナプキン＋下着２枚履き

ナプキン使用時はぴったり目ショーツ

その上からもう1枚履く

漏れ防止＋安心感アップ

■タンポンを使う

動いていてもずれにくく、画面上ではほぼわかりません♪

私も生理の時はタンポンを使ってパフォーマンスをしています🌷

■防水ショーツを使う

最近は高性能な防水ショーツもあります！

ナプキンと併用すると更に安心ですね♪

■画角を切る

カメラの角度を工夫して

・下半身を映さない

・バストアップを中心にする

・太ももより上だけにする

これだけでかなり安心です(*´ω｀*)✨

■ノンアダルトの日にする

思い切って今日はノンアダルトの日！と決めてもOKです(●´ω｀●)

ジャンルの調整は都度可能ですので、負担が少ない働き方に変えちゃうのもアリですね♪

■黒系の衣装・下着にする

万が一に備えて、白より黒や濃い色の衣装の方が安心できます♪

お客様に対しては基本的に言う必要はありません|ω・)！

体調の事はプライベートなので、「今日はまったり目だよ～」くらいでOK🌷

無理してテンションを上げる必要もありません♪

③無理して稼ぐよりも長く続けること

生理の日に出勤する＝偉い

休む＝サボり

ではありません！！

長く安定して稼ぐ為には、ちゃんと自分の身体を管理してあげることが必要です(●´ω｀●)🌸

無理をして体調崩して何日も休んでしまう方が、トータルで見るとマイナスになることもあります；；

不安な事は面接時に、なんでもきいてくださいね✨

愉快なスタッフがお待ちしております(●´ω｀●)🌸

この記事を書いたスタッフ

おじん（20代）

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おじん（20代）

こんにちは！おじんと申します(*ﾉωﾉ)

元々はチャットレディとして2年半程お仕事をしていました！

「なんか高収入らしいし、ちょっとやってみよ〜」って軽い気持ちで始めたのがきっかけです。
でも、初めてお給料貰った時は「うそ、こんなに！？」とびっくりして、
気づけばどっぷりハマってました(;´･ω･)
稼ぐのってこんなに嬉しいのか、心が安定するのかと、お札を抱えながら当時はひしひしと感じていました。

今は自分と同じ悩みを抱えている皆のそばに居て支えたいと強く思い、サポートをする立場になりました。

「やってみたいけど不安」「向いてないかも」「稼げるの？」って気持ち、すっごくわかります。
でも、一歩踏み出した人にしか見えない景色があるのも本当です。

迷ったり困ったりしたときは、いつでも頼ってください！！
不安でも大丈夫、いつも私たちが一緒にいます、絶対に絶対に見捨てないです。
こんなに近くで一緒に成長できる場所は、ここしかないと本気で感じます。

あなたの背中をそっと押せる存在でいたいと心から思っています！！
明るくて元気なスタッフ達が、お会い出来るのを楽しみに待ってます(●´ω｀●)！！